Tiêu chuẩn vẻ đẹp của đa số người dân châu Á là gương mặt V-line, trái xoan thon gọn. Chính vì thế, nhiều người không ngại bỏ số tiền lớn cho phẫu thuật thẩm mỹ để có một khuôn mặt như ý. Tuy nhiên, phẫu thuật không phải là cách duy nhất giúp cho gương mặt bạn đẹp hơn. Nắm trong tay những bí quyết này giúp bạn sở hữu gương mặt V-line mà chẳng cần đến dao kéo.
Mục Lục Bài Viết
Nhiệt độ đốt cháy mỡ thừa
Đa số những người có khuôn mặt tròn trịa đều là do ngấn mỡ dư thừa ở mặt và cổ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng phương pháp trị liệu bằng khăn nóng. Nhiệt độ từ khăn nóng sẽ giúp đốt cháy phần mỡ trên gương mặt một cách thụ động mà bạn chẳng cần phải tốn công sức vận động.
Xem thêm: Cách làm mặt thon gọn v line
Để thực hiện, bạn cần đun nước nóng. Sau khi, nhiệt độ giảm xuống ở mức ấm nóng, bạn dùng khăn thấm ướt và vắt khô khăn. Đắp phần khăn nóng lên phần da muốn đốt mỡ. Vừa đắp bạn vừa nhấn mạnh để tạo tác động lên vùng da ấy. Lặp lại quá trình này ít nhất 5 lần sẽ hỗ trợ làm giảm phần má phúng phính và cằm nọng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy đắp khăn nóng trước khi đi ngủ.
Tập luyện cơ mặt
Tham khảo: 7 cách đắp mặt nạ rau diếp cá trị nám, tàn nhang, dưỡng trắng da tại nhà
Trong những cách làm thon gọn mặt, luyện tập cơ mặt đã được áp dụng và chứng minh là tạo ra hiệu quả rõ rệt. Gương mặt của chúng ta cũng chứa các nhóm cơ tương tự trên cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể tập thể dục cho gương mặt giống như làm với chính cơ thể của mình. Bạn nên đều đặn chăm chỉ luyện tập mỗi ngày với động tác mở miệng và tạo thành tiếng chữ “E”. Tiếp tục giữ hàm răng rộng rồi tạo thành âm thanh chữ “O”. Lặp lại bài tập trong khoảng 10-15 phút liên tiếp.
Ngoài ra, nhai kẹo cao su chính là một trong những hỗ trợ đắc lực để các nhóm cơ hoạt động. Việc nhai kẹo cao su không khiến bạn có cảm giác như đang tập luyện nên bạn có thể thực hiện nó 2 tiếng/ ngày mà chẳng thấy chán chường. Bạn cũng nên lưu ý chọn loại kẹo cao su không đường để không ảnh hưởng tới tới cân nặng khi nhai quá nhiều.
Đắp mặt nạ
Trước đây, đắp mặt nạ chỉ có công dụng là dưỡng da. Tuy nhiên, hiện nay đã có một loại mặt nạ giúp bạn sở hữu gương mặt v-line tự nhiên. Mặt nạ hỗ trợ da mặt co lại và siết chặt chúng khiến cho gương mặt nhỏ nhắn hơn và hạn chế chảy xệ. Loại mặt nạ đặc biệt có chiết xuất từ đất sét tự nhiên.
Massage cho khuôn mặt
Ngoài các bài tập thể dục để giúp gương mặt V-line, massage gương mặt cũng là một trong những cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả. Các bước massage vừa giúp bạn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, khiến da dẻ hồng hào hơn, vừa có tác động trực tiếp giúp cơ và da săn chắc. Như vậy, khuôn mặt sẽ trông thon gọn hơn đáng kể.
Chế độ ăn uống khoa học
Cùng chủ đề: Muốn eo thon gọn sau sinh thì ghi nhớ 7 công thức sau
Điều quan trọng để có gương mặt thon gọn không bị nọng cằm, thừa mỡ chính là chế độ ăn uống hằng ngày. Chọn các loại thực phẩm rau xanh, hoa quả, cũng như bổ sung nhiều nước cho cơ thể giúp thanh lọc và giải độc. Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, nhiều muối, nhiều tinh bột, các chất cồn như bia rượu khiến cơ thể bạn mất nước và tạo nên thành phần chất béo giả dẫn tới bụng to và mặt sưng phồng.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống trà xanh để hỗ trợ giảm mỡ thừa. Trong trà xanh chứa một lượng chất caffeine giúp cơ thể đào thải tự nhiên thông qua việc đi vệ sinh. Việc này sẽ ngăn chặn vấn đề bị phù ở gương mặt do tích nước quá nhiều.
Bronzer và contour cho khuôn mặt
Đây là phương pháp tạo gương mặt V-line tức thời so với những phương pháp dài hạn ở trên. Chỉ cần sắm cho mình những loại phấn tạo khối có sẵn trên thị trường và áp dụng các mẹo trang điểm đánh khối, bạn có thể hoàn toàn yên tâm tạo ảo giác một khuôn mặt thon gọn hơn rồi.
—
Được quan tâm: Bí quyết dưỡng da ngừa mụn khi đeo khẩu trang thường xuyên