Sức khoẻ

Dấu hiệu tinh trùng khỏe mạnh | Vinmec

Tinh trùng đặc biệt dễ bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường xung quanh, chẳng hạn như tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc hóa chất độc hại. Chính vì thế, hãy lưu ý các điều này để bảo vệ khả năng sinh sản của bạn:

  • Không hút thuốc: Nhiều nghiên cứu quan sát cho thấy đàn ông hút thuốc lá sẽ khiến cho số lượng tinh trùng giảm thấp. Nếu bạn hút thuốc và đang muốn có con, hãy chủ động cai thuốc hoặc yêu cầu sự trợ giúp từ bác sĩ của bạn giúp bạn bỏ thuốc lá;
  • Hạn chế rượu: Uống nhiều rượu có thể dẫn đến giảm sản xuất testosterone, làm giảm ham muốn và giảm sản xuất tinh trùng. Nếu bạn có sở thích uống rượu, hãy uống một cách điều độ và có kiểm soát;
  • Tránh dùng sản phẩm bôi trơn khi quan hệ: Mặc dù cần có thêm nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của các loại sản phẩm bôi trơn đối với khả năng sinh sản, hãy cân nhắc việc hạn chế sử dụng chúng trong khi giao hợp. Nếu thực sự cần thiết, hãy lựa chọn các sản phẩm an toàn hay có thành phần tự nhiên hơn như dầu em bé, lòng trắng trứng hoặc chất bôi trơn đã được chứng minh là có tính thân thiện với khả năng sinh sản;
  • Thuốc sử dụng: Hãy tham vấn trực tiếp với bác sĩ của bạn về việc bạn có nhu cầu có thai trong lúc đang điều trị bệnh. Các loại thuốc như thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc kháng androgen và các loại thuốc khác có thể góp phần gây ra các vấn đề về việc chậm có thai;
  • Phơi nhiễm độc tố: Tiếp xúc với thuốc trừ sâu, chì và các chất độc khác trong môi trường lao động và sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Nếu quá trình làm việc của bạn khó tránh khỏi các loại với độc tố, hãy trang bị các dụng cụ bảo hộ an toàn, như mặc quần áo, đeo găng, đi ủng và tránh tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với hóa chất;
  • Tránh nhiệt độ quá nóng: Nhiệt độ vùng bẹn bìu tăng cao có thể làm cản trở đến chức năng sản xuất tinh trùng. Mặc dù những lợi ích đạt được chưa chứng minh đầy đủ, việc mặc đồ lót rộng, thông thoáng, tránh ngồi lâu, hạn chế tắm xông hơi và ngâm mình trong bồn nước nóng và tránh để bìu tiếp xúc với các vật ấm nóng, như máy tính xách tay, có thể giúp tăng cường chất lượng tinh trùng;
  • Hóa trị và xạ trị: Những liệu pháp điều trị các bệnh lý ung thư có thể làm giảm sản xuất tinh trùng một cách đáng kể cũng như gây vô sinh vĩnh viễn. Cần hỏi bác sĩ về nhu cầu lấy và lưu trữ tinh trùng cần cho việc sử dụng sau này trước khi bắt đầu điều trị ung thư.

Tóm lại, nếu quý ông và người bạn đời đang có kế hoạch mang thai thì cần tìm hiểu về sức khỏe tinh trùng. Việc đánh giá xem tinh trùng của người đàn ông có khỏe mạnh hay không sẽ giúp các cặp đôi có biện pháp nâng cao chất lượng tinh trùng kịp thời, tăng khả năng thụ thai.

Xem thêm: Dấu hiệu tinh trùng khỏe mạnh

Được quan tâm: Vitamin C 1000mg Kirkland: Công dụng, cách dùng và lưu ý

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đang sử dụng xét nghiệm tinh dịch đồ trong 2 Gói khám tiền hôn nhân cơ bảnGói khám tiền hôn nhân nâng cao, không chỉ giúp quý ông đánh giá chính xác sức khỏe tinh trùng mà còn đưa ra các tư vấn giúp các cặp đôi sinh con khỏe mạnh nhất.

Thạc sĩ. Bác sĩ. Nguyễn Mạnh Thắng đã được đào tạo chuyên sâu và tham gia nhiều hội thảo khoa học về chuyên ngành Ngoại thận, tiết niệu, nam học trong nước và quốc tế. Bác sĩ có 16 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thận – tiết niệu – nam học. Hiện đang là bác sĩ tại Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Được quan tâm: Những điều cần biết về Nội Soi Tiêu Hóa Không Đau

Có liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button